|
|
2633 kcal
|
Fett: 97,09g | Eiw: 190,08g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Versa Йогурт Питьевой с Манго и Маракуйей , Чай с Лимоном, Омлет или Яичница. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Здравник Цикорий Растворимый, Мармелад, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлебец, Свекла Вареная, Капуста Жареная, Каша Пшенная на Воде, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Морковь, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Кальмары в Сметане. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлебец, Печень Говяжья Жареная, Капуста Жареная. mehr...
|
|
3458 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga gvozdikova's Gewichtsverlauf
|