Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 牛腱, 咖啡, 高麗菜, 中華 板豆腐, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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