лабора's Notizen, 10 Feb 20


Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
1065 kcal Fett: 44,70g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 90,11g.   Frühstück: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Белоречье Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, Националь Семена Кунжута, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Prosto Крупа Булгур, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Сердце Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Белоречье Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Запеканка Изюм, Яблоко Зеленое, Русский аппетит Желатин Пищевой, ЯНТА Варенец 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


лабора's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.