Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Торт Комплимент (Ип Мироманов), Горбуша в Омлете, Салат Витаминный. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Пятерочка Хурма, РИФ Форель Горячего Копчения, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenuska37's Gewichtsverlauf
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