Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Fish House Крабовые Палочки, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|