lowcarb61 1185c
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 21,79g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Contra-filé Grelhado. Abendessen: Abacate, Gomes da Costa Sardinha Ralada Ao Molho de Tomate Picante, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Vigor Coalhada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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