Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
104,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Папа Может Сосиски Филейные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Курабье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|