Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Mittagessen: Vinaigrette, Clémentines, Auchan Yaourt Nature Sucré , Pain Blanc, Auchan Comté, Salade Verte, Picard Épinards Hachés à la Crème, Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Sud , Pommes de Terre Vapeur, Charal Bœuf Bourguignon, Kiwi, Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Sonstiges: Alpro Caffè Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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