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Ufff el finde!!!
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Naranjas. Abendessen: Mazapán, Suchard Bombones, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Crema de Verduras , DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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