Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 48,02g.
Frühstück: Macaxeira Cozida, Óleo de Coco, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ervilhas, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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