Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
127,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Томаты Зеленые Солёные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дикси Перец Печеный. Abendessen: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алекса84я's Gewichtsverlauf
|