squirrel77's Notizen, 10 Feb 20

Yesterday, IF, leg workout, 87 protein, 109 fat, 16 carbs, omelette, yogurt, mct, coconut oil, folio wrap, jello, HWC,

73,4 kg Bisher verloren: 11,7 kg. Still to go: 5,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf