Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold. Mittagessen: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Мираторг Эскалоп из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Hochland Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chepushtanova.m's Gewichtsverlauf
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