Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 131,39g | Kohlh: 120,71g.
Mittagessen: Ayam Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Abendessen: California Rolls, Chinese Fried Rice, Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metta Witari's Gewichtsverlauf
|