Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Европром Икра Царская Осетровая, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Жареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Abendessen: Чечевица Вареная, Мастерфиш Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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