Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Каждый День Черри Маринованные. Abendessen: Santal Клубничный Нектар. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Груши, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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seluyanova's Gewichtsverlauf
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