Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1251 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose, Marie Blachère Pain Complet, Café au Lait. Mittagessen: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Complet, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Abendessen: Soupe de Légumes, Marie Blachère Pain Complet, Delisse Yaourt à la Grecque sur Lit de Miel, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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celinedion87's Gewichtsverlauf
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