Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Abendessen: Яичный Белок, Хуторок Творог 5%, Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Royal Forest Какао Тертое, Vegan Food Какао-Масло, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|