Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Esprecielo Caramel Macchiato, Telur Goreng, Esprecielo Doppio Latte , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bika Ambon. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kiky1988's Gewichtsverlauf
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