jsmitherman's Notizen, 06 Sep 10

Officially started on Monday, August 30th. Didn't know about this site until yesterday. Looks like I lost an extreme 8 pounds in 1 day. Oh wouldn't that be wonderful!!! Alas, I know it would never stay off. I know just stay the course and forget about those carbs and sugar, sugar, sugar.

Diätkalender ansehen, 06 September 2010:
1014 kcal Fett: 59,50g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 20,72g.   Frühstück: peanut butter bar , Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: lipton diet green tea, grilled chicken. Abendessen: bacon, cherry tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: popsicle. mehr...


Kommentare 
Lol totally agree. Losing 8 lbs in one day would amazing! Great work though so far! 
06 Sep 10 vom Mitglied: Alexis92

     
 

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