Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Verigreippi, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Täysmaito. Mittagessen: Tamminen Luomu Karitsan Jauheliha, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pinaatti. Abendessen: Leroy Kylmäsavulohi, Valio Mozzarella Juustoraaste, Kananmuna, Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut, Kotimaista Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapsuli's Gewichtsverlauf
|