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1501 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Zott Gourmet Leicht, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Reinert Sport Salami. Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Mangos. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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