Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 6,25g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Mandalina, Simbat Hudri Hurma, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). Mittagessen: Eti Karam Bitter, Pekmez. Abendessen: Sebzeli Suşi. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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