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2349 kcal
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Fett: 98,90g | Eiw: 145,42g | Kohlh: 227,56g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Apfel, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Rote Paprika, TiP Mandarin Orangen, Erbsen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mayonnaise, Barilla Fusilli, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Quark 20%, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. mehr...
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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