Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Ovo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Arroz Branco (Cozido), Copra Manteiga de Coco , Pura Vida Leite de Coco em Pó. Mittagessen: Carob House Alfarroba com Uva Passas, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Abendessen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brasfrut Polpa de Morango, Açúcar Mascavo, Pura Vida Leite de Coco em Pó. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DanielleHelt's Gewichtsverlauf
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