Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Яблоко Красное. Mittagessen: Vici Сельдь Филе в Масле, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Хлеб Зерновой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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reneart's Gewichtsverlauf
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