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580 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). mehr...
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iremdrsn's Gewichtsverlauf
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