chepushtanova.m's Notizen, 13 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
85,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
438 kcal Fett: 10,57g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 37,45g.   Frühstück: Кофе Латте. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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