Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
847 kcal Fett: 47,34g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 56,61g.   Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 炒米粉. Abendessen: 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等質量). Snacks/Sonstiges: 白吐司, 初鹿 奶酪, 無糖鮮奶茶. mehr...



     
 

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