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timbang jam 13.00
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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suloraja's Gewichtsverlauf
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