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E niente, oggi pranzo mega sgarro al sushi all you can eat. Ho ordinato comunque piatti abbastanza semplici (no tempura o con sopra cose fritte o salsa di soia) però ho mangiato davvero parecchio. Non contenta a casa ho mangiato anche una galletta di riso e una fetta di pane di carruba con la nutella proteica della prozis😅😅 non sgarravo da parecchio, e i sensi di colpa si fanno già sentire... 😓
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1654 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 162,52g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Adez Strepitoso Cocco, Nescafe Caffè per Latte, Mini banana bread. Mittagessen: Sashimi di Salmone, Anatra Arrosto (senza Pelle), Uramaki Salmone Avocado, Prozis Lean Bread Intense Carob , Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Sashimi di Salmone, Zuppa di Miso. Abendessen: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Quorn Cubetti Vegetariani. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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 Kommentare
Ma si :) ti aiuterà nei prossimi giorni, uno sgarro ogni tanto fa bene anche al metabolismo. Io vado domani al sushi 🌸
13 Feb 20 vom Mitglied: Brrie
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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