Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lider Atun Desmenuzado. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jocyherrera's Gewichtsverlauf
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