Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сам-По Сам-Полакомься, Nestle Nuts Мега Байт, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мама Тимофея's Gewichtsverlauf
|