Coffeewoman's Notizen, 14 Feb 20

Опять где-то косяк😔😔😔😢
78 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
425 kcal Fett: 14,52g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 43,78g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде, Капустная Запеканка. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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