Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2010
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2010:
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3722 kcal
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Fett: 191,78g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 396,50g.
Frühstück: bagel thin, 1/3 less fat cream cheese, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Mittagessen: potato wedge arby's, milk shake, cheese puffs. Abendessen: parmesan cheese, bacon, canned tomatoes, pasta. Snacks/Sonstiges: chocolate bar hershey, kit kat, ice cream sandwich. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sister_parker's Gewichtsverlauf
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