Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco. Mittagessen: Abacate, Batata Doce, Salada Crua, Sadia Filezinho de Frango, Carne de Panela, Ovo Frito. Abendessen: Batata Doce, Carne de Panela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Soro de Leite, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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