Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 235,43g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Udang Goreng, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, McDonald's Beef Burger. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zahraaa12's Gewichtsverlauf
|