Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Orange, Almarai Skimmed Milk, Nescafe CLASSIC, Jam Preserves, Fried Egg without Fat, Banana, Brown Rice Cakes . Mittagessen: Meat, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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