indiana12's Notizen, 14 Feb 20

Burger mit Birnen-Zwiebeln Chutney - überraschend gut 😊

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
1874 kcal Fett: 76,50g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 227,94g.   Frühstück: Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Olivenöl, Bratkartoffeln, Block House Burger Brötchen , Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Schokolade, Espresso. mehr...
2562 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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