So huge drop over the last week, I feel like I was retaining a lot of water and that's what most of the weight was. Been to 5 F45 classes this past week and my body is sore. Trying a few different meals from their diet plan and am loving it.
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153,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 35,46g.
Snacks/Sonstiges: Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Ryvita Multigrain. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Kommentare
Congrats on a great week!👍🏻
15 Feb 20 vom Mitglied: rx808
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SquidbrickS's Gewichtsverlauf
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