Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе, Danke Сыр Эдам. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Морковь, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Тихоокеанская Треска, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Чай, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Bucheron Горький Шоколад с Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vvika07's Gewichtsverlauf
|