|
несколько дней как поднялся вес и не сливается 🙁 75,9
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Геркулес Сыр Здоровье, Mis Taze Peynir Сыр, Яблочные Оладьи, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Пицца Маргарита, Говяжий Стейк (Только Постный), Яготинский Молоко 2,6%, Гречка. Abendessen: Морковь, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Sonstiges: Агуша Билакт. mehr...
|
|
2683 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
А я за ДР набрала 2 кг, так что разделю Вашу грусть с Вами😔
15 Feb 20 vom Mitglied: ~~Alexandra~~
|
тезка, мои поздравления)) сольется, надо просто спокойно продолжать, и все👍
17 Feb 20 vom Mitglied: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaya2010's Gewichtsverlauf
|