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Blir invägning en dag tidigare den här veckan. Tror inte vågen kommer visar rätt imorgon efter alla ölen som kommer bli ikväll 😬nu ha jag ju nått mitt första mål som va 89,4. Nu satsar jag på 84kg
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Mittagessen: Chef Select Blandsallad , ICA Delikatess Potatis, ICA Pepparbiff. Abendessen: Kebabpizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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