Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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118 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 147,51g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Mexido. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Frisa Hambúrguer , Sadia Salsicha, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Abendessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Coca-Cola Coca-Cola, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Salpicão de Frango. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lorransoul's Gewichtsverlauf
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