michael.stankov's Notizen, 15 Feb 20

I’m in heaven, gott och nyttigt.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
727 kcal Fett: 25,64g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 94,07g.   Frühstück: Jordgubbar, Blåbär, Kokt Ägg, Banan, Salt, Healthyco Sylt, Nick's Gräddkola med Choklad, Ekströms Vaniljsås. Mittagessen: Body Science Whey 100. mehr...
327 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
😍 
15 Feb 20 vom Mitglied: Fantomen1
Vad är det? 😍 
15 Feb 20 vom Mitglied: skojsis
Undrar också vad de är 😍😍 
16 Feb 20 vom Mitglied: fridalol
Jaha, jag trodde det kom med?? Ok här kommer det: Proteinpankakor: Innehåll: Bananer, ägg, proteinpulver, salt. Topping: Jordgubbar, blåbär, vaniljsås, lågkalori & sockerfri glass, sockerfri sylt. 
17 Feb 20 vom Mitglied: michael.stankov
Proteinpankakor: Innehåll: Bananer, ägg, proteinpulver, salt. Topping: Jordgubbar, blåbär, vaniljsås, lågkalori & sockerfri glass, sockerfri sylt. 
17 Feb 20 vom Mitglied: michael.stankov
Vad heter den sockerfria glassen? 
18 Feb 20 vom Mitglied: Hello Fatiha
Kan du ge receptet på pannkakorna? Alltså hur mycket protein, banan och ägg 
24 Feb 20 vom Mitglied: joelwfl
https://www.mabra.com/6-varianter-pa-den-populara-bananpannkakan/ 
25 Feb 20 vom Mitglied: michael.stankov

     
 

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