Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Gery Gery Malkist Gandum, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Gery Gery Malkist Gandum, Bawang Merah, Jagung Rebus, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus, Wortel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putryarhiestha's Gewichtsverlauf
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