Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 311,40g.
Frühstück: Фрунат Черешня Сушеная, Чернослив, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Abendessen: Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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