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ANGEL MEGA
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16 Feb 20
ANGEL MEGA's Notizen, 16 Feb 20
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naek turun gegara mestruasi kali ya:(
85 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Februar 2020:
280 kcal
Fett: 13,78g | Eiw: 5,34g | Kohlh: 34,35g.
Mittagessen:
Cap Cay Kuah, Nasi Merah.
Snacks/Sonstiges:
Bakwan.
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3133 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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