Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Чеснок, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей, Батон, Snickers Батончик. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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