Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 130,39g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 26,85g.
Mittagessen: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Торт Печеночный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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